Experiencias y acompañamiento psico-emocional a través del arte
Bienvenido/a!
Somos un consultorio de Arte Terapia enfocado en la salud psico-emocional, que acompaña y guía procesos psico-emocionales en personas o grupos que buscan herramientas y sostén para transitar momentos nuevos o retadores, con una metodología basada en la creación artística. Nuestros pilares son el descubrimiento, la expresión, la comprensión y el espacio seguro.
¿Para qué sirve?
Para gestionar
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Manejo del estrés.
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Manejo del miedo.
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Manejo de ansiedad o depresión.
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Clarificar una crisis vital.
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Facilitar la expresión emocional.
Para atravesar
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Procesos de duelo.
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Tratamientos de Oncología.
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Enfermedades autoinmunes.
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Ruptura o decepción afectiva.
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Diagnósticos de salud mental
Para aprender
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Inteligencia emocional.
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Regulación emocional.
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Expresión de emociones.
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Creatividad sin bloqueos.
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Autoconocimiento.
Arte terapia es para ti, si...
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No encuentras espacios para hablar de ti.
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Has perdido espacios de socialización.
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Te cuesta hablar de sus emociones.
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Te cuesta enfrentar la incertidumbre de la vida.
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Te cuesta abordar y expresar su vulnerabilidad.
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Te cuesta poner o ajustar límites.
Testimonios
Tengo una disposición diferente al tomar desiciones. Tal vez se hizo más claro el proceso de identificación de posibilidades.
Nivel personal
El espacio me brindó la posibilidad de ejecutar el deseo. Y la arte-terapeuta y su espacio fueron especialmente honestos en su hacer.
Sobre la arteterapeuta
Mis niveles de estrés y ansiedad han bajado significativamente. He aprendido a juzgarme menos y tener más compasión conmigo.
Estrés y ansiedad
Debido a que es un espacio tan intimo en mi percepción, si yo no conecto o no siento confianza con mi arteterapeuta pues se vuelve mas una obligación ir. Natalia como arteterapeuta es alguien que siempre crea un espacio seguro para mi y eso no es fácil.
Sobre la arteterapeuta
Desde que hago arte terapia he aprendido a comprender más a las personas en mi entorno y así mismo he notado que se acercan más a mí. La relación con mi mamá ha mejorado bastante en poder comprenderla, el arte terapia me ha dado herramientas para lidiar con los demás.
Nivel familiar / social
Me ha llevado a hacerme preguntas muy importantes, a la indagación interior de entender realmente que es lo que quiero profesionalmente, el efecto mas grande que ha tenido ha sido a conectar con mis verdaderos valores, descubrirme y conocerme en mis gustos, planes y proyectos.